Water drinken en afvallen: hoe zit het echt?

Wanneer je welk dieet dan ook gaat volgen, zullen ze allemaal één ding gemeen hebben. Je moet water drinken. Heel. Veel. Water. Maar waarom is dat? Helpt het om af te vallen? Wat voor effect heeft het op je stofwisseling? Dat en meer hebben wij voor je uitgezocht. Minder calorieën Het eerste en toch wel […]